Träningstimmar

Behöver du extra stöd?


OptimumMetoden bygger på att du som klient genomför ditt program flera gånger i veckan, på egen hand. Men ibland kan man behöva lite extra hjälp.

Känner du att du behöver ha lite extra stöd vid några träningspass så finns möjlighet att köpa speciella Träningstimmar för just detta, vid dessa träningstillfällen genomför du ditt program hos mig i stället för hemma.


De kan köpas som singeltillfällen eller i 3-, 5- eller 10-pack. Du bokar dem enkelt via Bokadirekt, precis som du gör med dina andra tillfällen.

Träningstimmar

Vad innebär det?


Dessa timmar är till för dig som redan är kund och som har fått minst ett träningsprogram av mig.


De kan vara till hjälp för dig som behöver lite extra tips och råd för att hitta rätt i övningarna, eller för dig som inte riktigt får till träningen och helt enkelt behöver någon som ger dig "en spark i baken" så att den blir av. Samtidigt kan jag då se till att du gör övningarna tekniskt sett helt rätt och riktigt - allt för att du ska få ut så mycket som möjligt av dem!


Jag kommer dock inte att kunna ge dig några manuella behandlingar vid dessa tillfällen, ej heller några nya övningar.

Copyright @ All Rights Reserved